Vyplatí se trampolína?

Obezita je hlavně v našich luzích a hájích docela problém. Navíc se netýká pouze dospělé populace, ale stále častěji postihuje i děti. Ty se hýbou jen málokdy, spíše tráví volný čas u televize nebo počítače.

Proto je dobré najít sobě i dětem pohybovou aktivitu, během které mohou snadno ubrat na váze a zároveň je dostatečně zábavná. K tomuto účelu může docela dobře posloužit třeba i obyčejná zahradní trampolína.

Trend poslední doby

Trampolíny jsou v posledních letech docela trendy. Jedná se totiž o poměrně zábavný způsob pohybu jak pro děti, tak rovněž i pro mnohé dospělé jedince.

Skákání je pro většinovou populaci rozhodně mnohem atraktivnější než třeba jízda na rotopedu nebo běhání. Navíc trampolíny nejsou ani příliš drahé. Ty nejlevnější venkovní modely stojí jen pár tisícovek. Koupit se však dají i prémiové verze, jež mají celou řadu výhod. Výběr je ovšem mnohem bohatší.

Klasické trampolíny – jak už bylo naznačeno výše, existuje hned několik verzí trampolín. Jako klasiku lze označit zahradní modely, které zná snad každý. Jsou trochu vyvýšené a obvykle se kolem nich vine obvodová ochranná síť. Ta je potřebná, aby cvičenec během skákání nevypadl mimo dopadovou zónu a neublížil si.

Zapuštěné trampolíny – u zapuštěných trampolín se tento druh potíží nevyskytuje, jelikož nejsou vyvýšené, ale jsou v jedné rovině se zemí. Ty žádnou síť nemají. O bezpečnost se starají pouze kryty na pružiny. Více není potřeba. Tyto modely jsou už draží, často o dost. Na druhou stranu jsou maximálně nenápadné a člověk si k nim nemusí pořizovat schůdky.

Interiérové trampolíny – stále více poptávané jsou pak interiérové trampolíny. Ty jsou vhodné do domácností, které nemají vlastní zahradu. Dají se používat třeba v obývacím pokoji. Člověk může cvičit a zároveň sledovat televizi. Z pochopitelných důvodů se jedná o dost menší konstrukce než v případě venkovních trampolín. I proto se dají snadno skladovat třeba pod postelí. Jsou maximálně kompaktní.