Vše pro budoucí fotbalisty

Nikdo nám asi nemusí představovat, kdo je Pelé nebo Messi. O těhle legendách jsme slyšeli mi všichni, a fotbal se všeobecně stal legendou sám o sobě. Dříve byl sportem jen pro chlapce, ale v posledních letech dostali lidi rozum a rozšířili sport i o ženské pohlaví. Dnes je fotbal jedním z nejpopulárnějších sportů. Co má ale dělat člověk nebo dítě, kteří si chtějí fotbal vyzkoušet na vlastní pěst a mimo televizní obrazovku? Pro ně je pak přesně tenhle článek!  

Z čeho vychází fotbal?

Fotbal pochází ze středověku, kdy se obdoby této hry hrály od Číny až po Řím. Zrovna tam se pak vyvinula římská hra harpastum. Dnešní fotbal si však nachází cestu zpět do Anglie 16. století, kde vznikl na tamních public schools, kde se hra hrála docela volně a v ohledu na prostory školy. Někde se míče dokonce přenášely rukama! 

V roce 1863 pak vznikla The Football Association, což bylo první fotbalové sdružení vůbec. A co je zajímavé? Tehdy se z asociace oddělila skupina z Blaskheathu a vytvořili malý sport, dnes známý jako rugby. 

Jaká jsou oficiální pravidla fotbalu?

Jaká je základní definice fotbalu?

Fotbal je hrou kolektivní. Utkání vždy probíhá mezi dvěma týmy o 11 hráčích, kteří musejí mít barevně rozlišené dresy. Oba týmy se snaží dostat míč do soupeřovy branky. Ten, kdo skóruje nejvíce gólů ve vyhrazeném čase, vyhrává. Na hru dohlíží rozhodčí, který signalizuje buďto přerušení, či začátek hry za pomocí píšťalky. 

Na čem se hraje fotbal?

Hrací plochou je obdélník cca v rozměrech okolo 90-120 m na délku a 45-90 na šířku. Plocha je pak vymezená bílými čarami; pomezními a brankovými. V polovině se dělí středovou čarou a po stranách nalezneme pokutová území. 

S čím se hraje fotbal?

Fotbal se hraje s míčem kulatého tvaru o rozměrech kolem 70 cm v obvodu. Jeho váha by měla být dle stanovených pravidel, a to mezi 410 g. Ve hře je při utkáních přítomno více míčů, aby se neztrácel čas, když se jeden zakopne apod. 

Kolik hráčů hraje fotbal?

Na hřišti je vždy přítomno 11 hráčů, z nichž jeden se označuje jako brankář. Na zápase na lavici pak sedí náhradníci, kteří se nominují dle konkrétních pravidel utkání. Hráči jsou pak rozdělení na určitě funkce a jsou tak i vzdáleni od vlastní branky. Rozmístění určuje trenér v závislosti na technických schopnostech hráče.  

Věci, které potřebuje mít každý hráč fotbalu

Teď jsme si velmi hrubě načrtli, co budete jakožto budoucí fotbalista vědět. Navíc, pokud se o hru zajímáte, předpokládáme, že jste už nějaký ten zápas viděli, a tak vám tyto pojmy nejsou nijak cizí. Co jsou ale základní věci, které potřebuje pravý fotbalista? Jaké sportovní pomůcky si pořídit a kolik stojí? 

Kopačky

Kopačka je speciální bota s kolíky na podrážce. K výrobě je často používaná kůže ze syntetiky. Vybrat si je budete muset v závislosti a povrchu, po kterém se budete pohybovat. Kvalita je v tomhle případě zásadní. S nekvalitními, špatně padnoucími kopačkami, bude celá hra nešikovná a bolestivá. 

Jak vybrat kopačky na fotbal?

Platí pravidlo, že musíte zvolit obuv cca o 0,5 cm větší, než délka vašeho chodidla. Kožené kopačky se často roztáhnou sami s časem. 

Rozmyslete se, na kterém povrchu budete hrát

Kopačky FG jsou na pevné přírodní povrchy, tedy na trávu. Na spodku naleznete cca 10 různě velkých lisovaných špuntů. Ostatně, z toho také vyplývá jejich název; lisovky. 

Kopačky SG jsou pak na měkčí přírodní povrchy, jako je třeba přírodní měkká tráva. Hodí se tedy hlavně za vlhka a po dešti, tedy především na podzim. Mají šest kovových kolíků; nazývají se kolíky. Dělí se na SG kopačky na suché a na promáčené terény. 

Nadále se setkáte s kopačkami typu GH na tvrdé přírodní povrchy (málo trávy), kopačky AG na umělku, kopač

Fotbalový dres

Jak vybrat dres na fotbal?

Druhů dresů je dost, a za leží hlavně na vašich preferencích. Vybrat si můžete jak dres s krátkým, tak s dlouhým rukávem. Konkrétně si je představíme zde:

Fotbalový dres s krátkým rukávem

Klasický fotbalový dres, který si na sebe berou třeba i fanoušci. Jsou často prodyšné a nemačkané. 

Fotbalový dres s dlouhým rukávem 

Takové dresy se nosí často v zimních či obecně chladnějších dnech. Vyrábí se z prodyšného polyesteru. 

Chrániče 

Jak vybrat chrániče?

Chrániče jsou vyžadované pro každého hráče. Tedy, vyžadují to přímo pravidla. Chrání se tak holenní kost hráče, která je jinak velice citlivá na nárazy, protože není chráněná svaly, a navíc je napojená na četná nervová zakončení. Chrániče by měly poskytnout maximální ochranu bez omezení hráče v pohybu. Chránit by se měly jak holeně, tak kotníky. 

Velikost chrániče se vybírá dle výšky postavy. Vybrat tedy můžete takový, co má chrániče jak kotníků, tak holení, nebo takový, který chrání jen holeně. Ty mají dva pásky na utažení kolem lýtka. Dnes je ale populárnější natahovat kompresní návlek, který drží chránič na svém místě a pomáhá prokrvit lýtko. 

Funkční prádlo

Jak vybrat funkční prádlo?

Obecně u každého sportu je vhodné zvážit nákup funkčního prádla. Je tomu jednoduše proto, že toto prádlo svede odvádět pot z vašeho těla, takže se takzvaně nekoupete ve vlastním potu. Jeho ceny jsou různé v závislosti na značce. 

Brankářské rukavice

Jak vybrat brankářské rukavice?

Jako kdybyste si vybírali rukavice na zimu, i zde je důležité, jak dobře budou padnout. Nechcete je moc velké, ani moc malé. Brankářské rukavice by pak měly na ruku padnout tak, aby byly jako další vrstva kůže. Nejkvalitnější rukavice mají dlaň z latexu, která má výborné přilnavé schopnosti. Připíná se suchým zipem kolem zápěstí. 

Jak se o brankářské rukavice správně starat?  

Před prvním použitím se doporučuje namočit rukavice do vlažné vody, aby se tak odstranily nežádoucí látky. 

Po každém tréninku, zápasu aj. odstraňte nečistoty co možná nejrychleji (kamínky, hlína, umělka). K tomu vám pomůže voda o 50 °C a speciální čistič na rukavice. 

Varování: Rukavice nikdy neperte v pračce a nevysušujte na topení nebo na přímém slunci. 

Fotbalový míč

Jak vybrat fotbalový míč?

Fotbalové míče se liší dle velikosti. Každý míč má pak rozdílnou hmotnost a je určený pro jinou věkovou a výkonnostní kategorii. 

Z jakého materiálu jsou fotbalové míče?

Dle materiálu se dělí na míče z:

• Kůže
• Syntetiky

Kůže je vhodná na hru v suchém prostředí (sálové hry)

Syntetika se hodí více na umělku nebo klasickou trávu. 

Mají fotbalové míče nějaké certifikáty?

Jakmile chcete míč používat pro budoucí úspěchy ve fotbale, sahejte po certifikovaných kusech. Certifikace FIFA Inspected a FIFA Quality jsou označení pro profesionální míče. Aby míč dostal toto ocenění, prochází až 7 testy. Tyto míče postačí pro trénink. 

Certifikace FIFA Approved je zase míč, který prošel náročným 8 kolovým testem. Získávají ji jen profesionální míče využívané v nejvyšších soutěžích. 

Závěr naší redakce

Fotbal je sport pro každého. Jak vidíte, není náročný na výbavu, a je to dlouhodobě jeden ze sportů, který prostě stmelí každý kolektiv. Pokud tedy chcete hrát, nic vám v tom nebrání. Doufáme, že vám článek pomohl.