Jaké druhy sportovní obuvi najdete na trhu?

Ať už děláte jakýkoliv sport, při kterém jste na nohách nebo provozujete turistiku, budete potřebovat kvalitní obuv. Na každou sportovní aktivitu jsou potřeba boty s jinými vlastnostmi. Navíc správná obuv je důležitá i vzhledem ke zdraví, kdy je potřeba, aby byla Vaše noha pevná a bota byla ale zároveň dostatečně přizpůsobivá. V tomto článku se podíváme na druhy sportovní obuvi.

Běžecké boty

Jaké vlastnosti musí mít boty na sprint?

Závodní obuv na sprint musí mít především minimální hmotnost. Během sprintu je málo prostoru na chyby a sebemenší detail rozhoduje. Obuv pro sprint nijak nezatěžuje nohu a umožňuje rychlý odraz. Sprint se běhá na tartanovém povrchu běžecké dráhy, není tady tolik potřeba velké tlumení nárazů boty o povrch ale ani větší stabilita boty. Myslete na to, že sprinterské závodní boty nejsou vhodné na jiný druh běhu nebo na náročnější terén.

Jakou obuv je potřeba koupit pro běhání v terénu?

Obuv pro běhání náročnějším terénem musí mít speciální vlastnosti, bez kterých by se Vám běhalo hodně složitě. Typicky tyto boty poznáte podle vzorku na podrážce, který musí být výrazný, aby bota lépe sedla na povrch cesty, po které běháte. U těchto bot se vyrábí tenká podešev, jelikož noha musí mít bližší kontakt se zemí. Běžecké boty do terénu mají posílenou stabilitu a umožňují běžci reagovat na změny cesty. U běhu terénem se počítá s možností kaluží nebo případného deště. I proto je svršek obuvi voděodolný nebo umí odpuzovat vodu. Obuv pro běhání terénem má silný a odolný svršek.

Co očekávat od obuvi pro běhání na delší tratě?

Pro delší běžecké tratě se hodí obuv, která je hodně stabilní a pohodlná. Aby mohla být obuv takto stabilní a umět tlumit dopady na povrch, musí mít koordinaci došlapu. Bota, která má korekci dopadu, šetří běžci klouby, šlachy a vazy. Pohyb je pak šetrný a zdravotně nezávadný. V případě, že budete běhat venku po silnici, měla by být voda odolná i proti vodě.

Existují univerzální sportovní boty?

Takto můžeme označit skupinu tréninkové obuvi. Výhodou je, že se tato obuv používá pro více sportovních aktivit, při kterých se běhá. Tréninkové boty jsou tak ideální pro sportovce, kteří mají v rámci svého tréninku naordinováno více druhů sportů. S tréninkovou obuví si můžete zahrát venku basketbal nebo se proběhnout. Tyto boty jsou navíc i lehké a ohebné, čímž se umí přizpůsobit danému sportu.

„Tréninkové boty proto musí být hodně všestranné. Musí obstát při dynamických výskocích, sprintech nebo třeba při šplhu na laně. A především musí být stabilní kvůli manipulaci s těžkými předměty nejrůznějších tvarů,“ říká Adam Buček, zkušený trenér, CrossFiter a šéfredaktor specializovaného časopisu Powerful.

Zdroj citace: https://www.sport.cz/clanek/behani-funkcni-trenink-a-bezecke-boty-jde-to-dohromady-964897

Boty na raketové a halové sporty

Jaké vlastnosti musí mít halová obuv?

Halová obuv bývá označována jako sálovky. Tím, že se běhá po rovném povrchu, musí být tato obuv pevná. Pro halovou obuv je typickým materiálem pryž. Obuv do haly musí umět tlumit nárazy a využívat odpružení v zadní části boty. Při halových sportech je nutná velmi rychlá a prudká změna směru pohybu, a proto tato obuv nesmí podklouzávat a musí držet pevně na povrchu. Stejně důležitá je i barva podrážky. Nejlepší je využít béžovou nebo bílou, jelikož nebude na halovém povrchu zanechávat šmouhy. Tato obuv je pak označena jako „NON MARKING“. U těchto bot si pohlídejte, aby byla jejich špička dostatečně široká a tuhá, jen díky tomu budou prsty chráněny při nárazu. Bota by měla být prodyšná, aby se Vám v botě během hry v hale nepotila noha.

Co musí splňovat obuv na antuku?

Ať už se chystáte hrát na antuce tenis nebo volejbal, musíte si vzít vhodnou obuv. A nejen z důvodu, aby Vás správce areálu nevyhodil. Pro obuv na antukový podklad je typická podrážka se vzorkem stromečku. Pohyb je díky tomuto vzorku snadnější a bezpečný. Lze dobře kontrolovat skluzy, kterým se na antuce nevyhnete, a jsou dokonce žádoucí. Obuv pro sportování na antuce musí podobně jako halová obuv vydržet rychlé změny směru pohybu.

Turistická obuv

Jakou obuv zvolit pro pohyb po horách, pro turistiku?

Turistická obuv se rozděluje na několik typů. V této části článku se podíváme na dělení podle toho, na co konkrétně budete chtít turistickou obuv využívat. Je rozdíl mít obuv na běžné lehké procházky nebo na náročné výlety terénem.

„V případě, že se na trase vyskytuje různorodý terén, jako jsou nezpevněné cesty, kameny nebo náročné sestupy, je určitě dobré sáhnout po modelu, který poskytuje zpevnění kotníku, a tím vás bude chránit před zraněním. Nízké boty se mohou zdát pohodlnější, ale díky vykrojení okolo kotníku je nebezpečí zvrtnutí poměrně vysoké,“ vysvětluje manažerka značky On Running Jana Matoušková.

Zdroj citace: https://www.prozeny.cz/clanek/ceka-vas-pesi-turistika-obujte-se-do-trekovych-bot-72179

Jak se definuje vycházková obuv?

Vycházkovou obuví se myslí nižší boty na outdoor, trekové sandály nebo trailová běžecká obuv. Je pro ně typická měkká podrážka, velká lehkost a pohodlnost. Tyto boty se hodí spíše na procházky do málo náročného terénu. Nejlepší je, pokud se budete držet zpevněných cest. Výhodou ale je, že se dá tato vycházková obuv použít i na běžné nošení a na kolo.

Co je klíčové pro trekovou botu pro turistiku?

Treková obuv by měla mít dostatečně pevná a mít poměrně tuhou podešev. Treková obuv se pak hodí během léta na procházky i nezpevněných terénem. Nemusíte se bát mít na zádech i těžší batoh, to pak můžete vzít tuto obuv i do hor na lehký nebo středně náročný terén. Tyto boty jsou i o něco dražší, ale investice do nich se Vám vyplatí, pokud chodíte pravidelně na hory.

Závěrem o přehledu obuvi…

Při výběru obuvi rozhodně nic neuspěchejte. Je potřeba zvážit, co budete chtít dělat za sport, a jaké očekáváte od boty vlastnosti. Podle toho se pak dá vybrat ta nejlepší bota. Pokud chodíte rádi na hory, investujte do vycházkové obuvi větší peníze, vydrží Vám dlouho a ještě navíc budou zdravotně prospěšné Vašemu tělu. Obuv je základem pro každý sport.