Sportovní magazín

Jak vybrat běžecký pás?

Sportli.cz
15. 10. 2021
fitness g4204824aa 1920

Donutit se zajít do „fitka“ může být někdy obtížné. Dopřejte si cvičení i u vás doma. S běžeckým pásem je to velmi jednoduché. Pokud máte doma dostatek prostoru, toto cvičící zařízení vám poskytne možnost cvičit každý den. Běžecký pás je vhodný jak pro mladé, tak i starší jedince, kteří se chtějí udržet ve formě. Nyní vás podrobně seznámíme s výběrem toho nejlepšího pásu přesně pro vás.

Před výběrem běžeckého pásu je důležité si uvědomit, jak často ho budete používat. Pokud jej chcete pouze pro občasné udržení kondice, bude vám stačit levnější pás. Velmi praktické je vědět i to, kdo všechno bude pás využívat. Důležitá je především hmotnost, výška a kondice všech jedinců, kteří budou pás používat. 

fitness g4204824aa 1920

Typy běžeckých pásů

V první řadě se podíváme na to, jaké existují typy běžeckých pásů. Od nich se pak odvíjí i ostatní důležité parametry, jako například velikost běžecké plochy nebo pořizovací náklady. Na současném trhu můžete vybírat ze dvou řešení.

Běžecké pásy s motorem

Prvním z nich jsou běžecké pásy s motorem. Ty jsou vybaveny speciální elektromotorem, který se postará o daleko více možností využití tohoto přístroje. Výhodou je i to, že vám stačí pouze běžná zásuvka na 220 V.

Běžecké pásy bez motoru

Druhou možnost tvoří běžecké pásy bez motorové části. Jejich výhodou jsou nižší pořizovací náklady. Jelikož jsou tyto pásy bez motoru, musíte se o rozpohybování postarat vlastními silami.

Důležité parametry při výběru běžecký pás

Při výběru běžeckého pásu je důležité zaměřit se na jeho důležité parametry. Mezi tyto parametry patří:

  • výkon,
  • nosnost,
  • odpružení,
  • běžecká plocha,
  • ovládání,
  • funkce,
  • příslušenství,
  • a pořizovací náklady.
home workout gca6b75f6f 1920

Výkon

Prvním důležitým parametrem při výběru běžeckého pásu je bezpochyby výkon. Výkon je ovlivňován několika faktory, jako jsou fyzické dispozice, šířka pásu nebo to, jak často budete trénovat. U produktů je výkon označován zkratkou HP. U této hodnoty platí obecné pravidlo, že čím vyšší hodnota HP, tím vyšší rychlost bude schopen běžecký pás vyvinout. Současný trh nabízí stroje, které se pyšní výkonem až 6 HP.

Podobný článek:  Kdy a jak provádět běžeckou abecedu

Nosnost

Zásadní roli při výběru kvalitního běžeckého pásu hraje nosnost, která se promítá do výkonu přístroje. Doporučuje se, aby nosnost byla alespoň o 20 % vyšší, než je váha člověka, který bude přístroj používat. Pokud tak zvolíte, zajistíte si efektivní užívání tohoto stroje a dlouhou životnost pásu. Většina modelů na trhu však nabízí nosnost přesahující 150 kg.    

Odpružení

Klíčovým parametrem je také odpružení běžeckého pásu. Tento parametr závisí na tom, jak často budete běhat. Současný trh nabízí čtyři možnosti. Prvním z nich jsou běžecké pásy bez odpružení. Jedná se o nejlevnější stroje, které jsou vhodné pro klasickou chůzi. U většiny modelů najdete odpružení pomocí gumových podložek. Cena u těchto strojů je maximálně 20 000 Kč. Dražší variantou jsou gumové bloky, při kterých je odpružený celý rám. Speciálním typem jsou běžecké pásy se zdravotním odpružením, u kterých dochází k minimálnímu opotřebení kloubů. Cena takovýchto strojů je okolo 50 000 Kč a výše.

running ga6ce97b1e 1920

Běžecká plocha

Komfortní užívání pásu vám zajistí kvalitní běžecká plocha. Nejdůležitějším údajem je šířka, která vám stanovuje, k jakému typu sportu budete moci pár využívat. Šířka do 35 cm se hodí na chůzi. Od 35 cm do 45 cm můžete pár využívat jak na chůzi, tak i kondiční běh. Nejlepší variantu tvoří běžecké plochy od 45 cm. Jsou vhodné jak na chůzi, tak i jakýkoliv druh běhu.

Dalším údajem je sklon běžecké plochy. U nejnovějších typů máte možnost nastavit si sklon běžecké ploch tak, jak vám vyhovuje. Maximální sklon je 15 %. Ten vám umožní trénovat běh do kopce. Vybrat si můžete mezi manuálním nebo elektrickým sklonem.

Ovládání

Neméně důležitou část tvoří i způsob ovládání, které je skoro na všech modelech již digitální. Setkat se můžete s nejrůznějšími typy displejů. K ovládání pásu jsou použita buď klasická tlačítka, nebo dotykový displej.  Nejjednodušším způsobem jsou tlačítka plus a mínus¸ kterým přidáváte nebo snižujete rychlost. Některé pásy jsou vybavené přednastavenými programy, které automaticky mění rychlost a sklon. Jejich nevýhodou jsou vyšší pořizovací náklady. Nejmodernější modely jsou vybaveny HRC programem. Jedná se o program, u kterého se běžecký pás ovládání pomocí tepové frekvence. Tyto modely jsou schopny přizpůsobit program vašemu tepu a srdeční aktivitě.

Funkce

Velmi důležitým kritériem při výběru běžeckého pásu jsou také jeho funkce a příslušenství. Současný trh nabízí široké spektru běžeckých pásů, které jsou vybaveny řadou moderních technologií a různými typy příslušenství. Mezi oblíbenou funkci patří počítač. Mezi jeho výhody patří možnost zobrazit nejrůznější parametry na displeji. Jedná se například o měření tepové frekvence, čas, uběhnutou vzdálenost nebo spálené kalorie.

Podobný článek:  Jaké sporty můžete provozovat doma nejen při koronaviru?

Nejnovější běžecké pásy nabízejí i možnost propojení s chytrým mobilním telefonem. Další funkcí je audiosystém, který umožňuje přehrávání vaší oblíbené hudby z vestavěných reproduktorů na běžícím páse. Přesné měření tepové frekvence vám umožní hrudní pás. Nejmodernější stroje nabízejí možnost propojit si pás s nejrůznějšími aplikacemi.

Příslušenství

Některé modely běžeckých pásů mají také široké spektrum příslušenství. Mezi příslušenství běžeckých pásů řadíme bezpečnostní klíčdržadla, kolečka pro snadnější manipulaci nebo systém pro vyrovnání nerovností.

shoes g53fd82110 1920

Pořizovací náklady

Pořizovací náklady se u jednotlivých typů běžeckých pásů liší. Cena je závislá na mnoha parametrech. Nejlevnější běžecké pásy seženete již od 5 000 Kč. Jedná se o bezmotorové stroje, které nenabízejí žádné funkce. Pokud chcete kvalitní motorový běžecký pás, budete muset něco připlatit. Průměrná cena je 15 000 Kč. Tyto stroje disponují vyšší nosností a skvělým výkonem. V této cenové kategorii už najdete i několik základních funkcí, jako je například měření pulsu nebo vzdálenosti. Nejdražší běžecké pásy s vysokou nosností, maximálním výkonem a řadou užitečných funkcí stojí okolo 40 000 Kč.

Podobné články

Vyhledávání v magazínu

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Sportli je moderní způsob, jak vyhledávat produkty z oblasti sportu, rybaření i outdoorového vybavení. Desítky ověřených eshopů, statisíce produktů i poutavé články. Spojujeme se s nejlepšími, a proto máme katalog s nejširším sortimentem sportovního vybavení.