BCAA je velmi známý a nejpoužívanější doplněk sportovní výživy. Označení BCAA je složeno z počátečních písmen z anglického Branched Chain Amino Acids (BCAA). BCAA se využívá ve všech sportovních odvětvích, není to ani zdaleka jen záležitost silových sportů. Valin, leucin i isoleucin jsou bcaa aminokyseliny, které patří do skupiny esenciálních aminokyselin, které je potřeba přijímat ve stravě. Ale pozor. Pouze doplňkem stravy nemůžete vybudovat svaly, ale lze BCAA využít k nastartování svalových bílkovin. Je ale nutné přijímat i komplexní protein.
Související články:
Vyhledávání v magazínu
Sportli je moderní způsob, jak vyhledávat produkty z oblasti sportu, rybaření i outdoorového vybavení. Desítky ověřených eshopů, statisíce produktů i poutavé články. Spojujeme se s nejlepšími, a proto máme katalog s nejširším sortimentem sportovního vybavení.
