V případě, že chcete podávat ty nejlepší sportovní výkony, budete potřebovat dostatek vitamínů a minerálů. Ideální je sportovní výživa v podobě iontových nápojů, proteinů, energetických tyčinek nebo proteinů. Při sportu trpí i klouby a svaly, sílu kloubů můžete utvrdit speciální výživou kloubů.